Calculator de rezerve pentru familie

Completează câmpurile și vezi imediat ce cantități să ții în casă. Calculul folosește recomandarea de 4 litri de apă de persoană pe zi (pentru băut, gătit și o igienă minimă).

Cine locuiește în casă
Pentru câte zile

Ce îți trebuie

Apă
0 litri
Energie din hrană
0 kcal în total
Hrană pentru animale
0 zile de porții

Un exemplu de coș care acoperă necesarul

  • 0 conserve de carne, pește sau fasole (400 g)
  • 0 kg paste, orez sau cereale
  • 0 pachete de biscuiți sau pesmeți (200 g)
  • 0 borcane de unt de arahide (350 g)
  • 0 pungi de fructe uscate sau nuci (200 g)
  • 0 baterii AA pentru lanternă și radio

Coșul e orientativ: alege ce mâncați oricum, ca să puteți consuma rezerva prin rotație. Pentru paste și orez ai nevoie de apă în plus și de o sursă de gătit.

Mai departe: lista alimentelor neperisabile și cum depozitezi apa.