Sufocarea cu un corp străin: manevra Heimlich la adulți, copii și bebeluși

Sufocarea cu un corp străin, de obicei mâncare, se poate întâmpla oricui, oricând: unui copil cu o bomboană, unui vârstnic cu o bucată de carne, unui adult care râde în timp ce mănâncă. Creierul rezistă doar câteva minute fără oxigen, iar ambulanța ajunge de obicei mai târziu. Ce faci tu în primul minut contează.

Ghidul urmează recomandările European Resuscitation Council. Nu înlocuiește un curs de prim ajutor, unde exersezi pe manechin.

Cum recunoști sufocarea

Obstrucție parțială: persoana tușește, poate vorbi și respiră, chiar dacă greu. Încurajeaz-o să tușească. Nu o lovi pe spate și nu-i da apă. Rămâi lângă ea.

Obstrucție completă: persoana nu poate tuși, vorbi sau respira. Își duce adesea mâinile la gât. Fața se înroșește, apoi devine vânătă. Acționează imediat.

Adulți și copii peste un an

1. Întreab-o: „Te îneci?” Dacă dă din cap și nu poate vorbi, acționează.
2. 5 lovituri pe spate:
   • stai lângă ea, puțin în spate;
   • susține-i pieptul cu o mână și apleac-o în față;
   • dă-i 5 lovituri ferme între omoplați cu podul palmei celeilalte mâini;
   • verifică după fiecare lovitură dacă obiectul a ieșit.
3. 5 compresiuni abdominale (manevra Heimlich):
   • stai în spatele ei și cuprinde-o cu brațele;
   • fă pumn cu o mână și pune-l între buric și capătul sternului;
   • prinde pumnul cu cealaltă mână;
   • trage puternic spre tine și în sus, de până la 5 ori.
4. Alternează 5 lovituri pe spate cu 5 compresiuni abdominale până când obiectul iese sau persoana își pierde cunoștința.
5. Sună la 112 sau cere cuiva să sune, cât mai devreme.

La copii, folosește aceeași tehnică, dar adaptează forța la mărimea copilului. Îngenunchează ca să fii la înălțimea lui.

Gravide și persoane cu abdomen mare

În loc de compresiuni abdominale, fă compresiuni pe piept: pumnul pe jumătatea de jos a sternului, trage puternic spre tine.

Bebeluși sub un an

1. 5 lovituri pe spate:
   • așază bebelușul cu fața în jos pe antebrațul tău, cu capul mai jos decât corpul, susținându-i maxilarul cu degetele;
   • sprijină-ți antebrațul pe coapsă;
   • dă-i 5 lovituri ferme între omoplați cu podul palmei.
2. 5 compresiuni pe piept:
   • întoarce-l cu fața în sus, pe celălalt antebraț, cu capul mai jos;
   • apasă cu două degete în mijlocul pieptului, puțin sub linia mameloanelor, de 5 ori, ferm.
3. Alternează până iese obiectul sau bebelușul își pierde cunoștința.
4. Nu face niciodată compresiuni abdominale la bebeluși.
5. Nu băga degetele în gură să cauți obiectul decât dacă îl vezi clar și îl poți scoate ușor.

Dacă își pierde cunoștința

1. Așază persoana cu grijă pe spate, pe o suprafață tare.
2. Sună la 112 și pune telefonul pe difuzor.
3. Începe resuscitarea: 30 de compresiuni toracice, apoi 2 respirații.
4. Înainte de respirații, uită-te în gură: dacă vezi obiectul, scoate-l.

Prevenirea

• Taie mâncarea copiilor mici în bucăți mici; boabele de struguri și roșiile cherry, în sferturi.
• Nu da alune, bomboane tari sau floricele copiilor sub 4–5 ani.
• Ține la distanță de copii jucăriile mici, bateriile tip pastilă și magneții.
• Copiii mănâncă la masă, așezați, nu alergând.