Verschlucken und Ersticken: Erste Hilfe mit Rückenschlägen und Heimlich-Griff
Was du tust, wenn jemand sich verschluckt und keine Luft bekommt: zum Husten auffordern, 5 Schläge auf den Rücken, 5 Oberbauchkompressionen (Heimlich-Griff), bei Bewusstlosigkeit 112 und Wiederbelebung. Mit Hinweisen für Babys und Kinder.
Kurz gesagt
- Kann die Person husten, zum kräftigen Husten auffordern und nichts weiter tun.
- Kann sie nicht mehr husten, sprechen oder atmen: bis zu 5 kräftige Schläge zwischen die Schulterblätter.
- Hilft das nicht: bis zu 5 Oberbauchkompressionen (Heimlich-Griff). Im Wechsel wiederholen und 112 rufen.
- Bei Säuglingen keine Oberbauchkompressionen, sondern Rückenschläge und Brustkorbkompressionen.
Ein Bissen Fleisch, ein Bonbon, ein Spielzeugteil: Verschlucken passiert schnell, und wenn die Atemwege ganz verlegt sind, zählt jede Minute. Die Schritte sind einfach.
Erkennen
| Leichte Verlegung | Schwere Verlegung |
|---|---|
| Kann husten, sprechen, atmen | Kann nicht husten, sprechen oder atmen |
| Hustet kräftig | Greift sich an den Hals, wird blau, panisch |
| Was tun: zum Husten auffordern, beobachten | Was tun: sofort handeln |
Bei Erwachsenen und Kindern ab etwa 1 Jahr
- Zum Husten auffordern. Solange die Person hustet, nicht auf den Rücken schlagen.
- Wenn der Husten nicht hilft und die Person nicht mehr atmen kann: bis zu 5 kräftige Schläge mit dem Handballen zwischen die Schulterblätter. Die Person dabei nach vorn beugen und an der Brust stützen.
- Hilft das nicht: bis zu 5 Oberbauchkompressionen (Heimlich-Griff):
- Hinter die Person stellen, beide Arme um den Oberbauch legen.
- Eine Faust zwischen Nabel und Brustbein, die andere Hand darüber.
- Kräftig ruckartig nach innen und oben ziehen.
- Im Wechsel 5 Rückenschläge und 5 Oberbauchkompressionen wiederholen.
- 112 rufen lassen, sobald klar ist, dass es ernst ist.
Wenn die Person bewusstlos wird
- Vorsichtig auf den Boden legen.
- 112 rufen, wenn noch nicht geschehen.
- Sofort mit der Wiederbelebung beginnen: 30-mal drücken, 2-mal beatmen. Die Herzdruckmassage kann den Fremdkörper lösen. Mehr unter Wiederbelebung und Defibrillator.
Bei Säuglingen (unter 1 Jahr)
- Das Baby bäuchlings auf den Unterarm legen, Kopf tiefer als der Körper, Kopf am Kiefer stützen.
- Bis zu 5 Schläge mit dem Handballen zwischen die Schulterblätter.
- Hilft das nicht: Baby auf den Rücken drehen, bis zu 5 Brustkorbkompressionen mit zwei Fingern auf der Mitte des Brustbeins.
- Im Wechsel wiederholen, 112 rufen.
- Keine Oberbauchkompressionen bei Säuglingen.
Vorbeugen
- Kleine Kinder: keine ganzen Nüsse, Weintrauben vierteln, kleine Spielzeugteile wegräumen.
- Beim Essen sitzen, nicht rennen oder lachen mit vollem Mund.
- Ältere Menschen mit Schluckstörungen: Essen klein schneiden, langsam essen.
Ein Erste-Hilfe-Kurs, am besten auch für Notfälle bei Kindern, gibt Sicherheit. Mehr zur Ausstattung: Hausapotheke.
Häufige Fragen
Muss die Person nach dem Heimlich-Griff zum Arzt?
Ja. Oberbauchkompressionen können innere Verletzungen verursachen. Wer so behandelt wurde, sollte ärztlich untersucht werden, auch wenn es ihm gut geht.
Was ist, wenn ich allein bin und mich verschlucke?
Versuch kräftig zu husten. Hilft das nicht, kannst du deinen Oberbauch ruckartig gegen eine Stuhllehne oder Tischkante drücken. Wenn möglich, 112 wählen, auch wenn du nicht sprechen kannst: Die Leitstelle kann den Anruf orten.
Quellen und weiterführende Links
Preper dient der allgemeinen Information und ersetzt weder die Anweisungen der Behörden noch ärztlichen Rat. Im Notfall wähle 112 (in der Schweiz auch 144, 117 oder 118).