Plecak i zapasy

Plecak ewakuacyjny: pełna lista rzeczy

Co według rządowego Poradnika bezpieczeństwa i zaleceń UE spakować do plecaka ewakuacyjnego, ile może ważyć i gdzie go trzymać. Lista do odhaczania, punkt po punkcie wyjaśniona.

Zaktualizowano , 3 min czytania

Należy do:Bug OutZestawy awaryjne

W skrócie

  • Jeden plecak na osobę, pod ręką przy drzwiach. Powinien ważyć najwyżej 20–25% masy ciała osoby, która go niesie.
  • Najważniejsze: leki, apteczka, woda, jedzenie na 2–3 dni, latarka, radio, powerbank, gotówka i teczka z dokumentami.
  • Sprawdzaj dwa razy w roku: wodę, jedzenie, leki i baterie.
  • Jest też wersja do wydruku i planer z kalkulatorem wagi.

Pożar w mieszkaniu, wyciek gazu, niewybuch znaleziony na budowie albo powódź: czasem trzeba opuścić dom w ciągu kilku minut. W takiej chwili nikt nie myśli jasno o wszystkim. Dlatego warto mieć wcześniej spakowany plecak, który zabierzesz jednym ruchem.

Rządowy Poradnik bezpieczeństwa zaleca, by każdy dom miał plecak ewakuacyjny, a Unia Europejska, by każde gospodarstwo domowe poradziło sobie samo przez co najmniej 72 godziny. Poniższa lista łączy oba zalecenia.

Podstawowa zasada

Dla każdego członka rodziny nie więcej, niż zmieści się w jednym plecaku. Plecak jest wygodniejszy od walizki, bo masz wolne ręce. Powinien ważyć najwyżej 20–25% twojej masy ciała; dla większości dorosłych to 8–12 kg.

Lista

Zdrowie

  • Własne leki na co najmniej tydzień, plus kopia recept lub lista leków
  • Apteczka: plastry, opatrunki, środek do dezynfekcji, rękawiczki jednorazowe
  • Zapasowe okulary lub soczewki, aparaty słuchowe i baterie
  • Maseczki FFP2
  • Środki higieny na kilka dni: szczoteczka, mydło, chusteczki nawilżane, papier toaletowy, podpaski, pieluchy

Woda i jedzenie

  • Butelka, 2–3 litry wody
  • Filtr do wody lub tabletki do uzdatniania
  • Jedzenie na 2–3 dni, gotowe do spożycia i wysokoenergetyczne: batony, orzechy, suszone owoce, sucharki
  • Kubek, sztućce, otwieracz do puszek, scyzoryk lub multitool

Światło, prąd i informacja

  • Latarka lub czołówka z zapasowymi bateriami
  • Radio na baterie lub korbkę
  • Naładowany powerbank, ładowarka i kable
  • Lista ważnych numerów na papierze (telefon może się rozładować)
  • Zapalniczka, worki na śmieci, papierowa mapa okolicy
  • Jeśli masz: krótkofalówki do łączności zapasowej

Ubranie i spanie

  • Ubranie na kilka dni, także przeciwdeszczowe i ciepłe
  • Solidne buty, nakrycie głowy, rękawice robocze
  • Śpiwór lub koc, karimata
  • Koc ratunkowy (folia NRC)

Dokumenty i pieniądze

  • Teczka z kopiami dokumentów: dowód osobisty lub paszport, akty urodzenia i małżeństwa, polisy ubezpieczeniowe, dokumenty własności lub umowa najmu, książeczka szczepień
  • Kopie w wodoszczelnym etui; dodatkowo zaszyfrowana kopia cyfrowa na pendrivie
  • Gotówka w małych nominałach i monetach (bez prądu nie działają karty i bankomaty)
  • Zapasowe klucze do mieszkania i samochodu

Dla dzieci i zwierząt

  • Karteczka z imieniem, nazwiskiem, datą urodzenia, adresem i telefonem rodziców
  • Przytulanka, mała gra lub książka
  • Karma, smycz, książeczka szczepień i transporter dla zwierząt
  • Jedna rzecz o wartości sentymentalnej (Poradnik bezpieczeństwa też to zaleca)

Wskazówka: zrób telefonem zdjęcia mieszkania. Gdy wrócisz po powodzi lub pożarze, pomogą przy zgłoszeniu szkody ubezpieczycielowi.

Gdzie go trzymać?

Blisko drzwi wejściowych, w szafie w przedpokoju albo pod wieszakiem. Wszyscy domownicy powinni wiedzieć, gdzie stoi. Kto ma samochód, może dodatkowo trzymać w bagażniku małą torbę z kocem, wodą, latarką i przekąskami.

Sprawdzaj dwa razy w roku

Dobrym rytmem jest zmiana czasu w marcu i październiku:

  1. Wymień wodę i jedzenie, zanim stracą ważność.
  2. Sprawdź i wymień leki.
  3. Przetestuj baterie, naładuj powerbank.
  4. Dopasuj ubrania do pory roku i rosnących dzieci.
  5. Zaktualizuj kopie dokumentów.

A w domu?

Plecak jest na wypadek, gdy musisz wyjść. Na częstszy przypadek, gdy musisz zostać w domu, np. przy długim braku prądu, potrzebujesz zapasów na co najmniej 3 dni, najlepiej dłużej. Ile to wody, opisuje ile wody przechowywać, co jeść, lista żywności na zapas. Jak się umówić w rodzinie, wyjaśnia rodzinny plan awaryjny.

Polecany sprzęt

Na co zwrócić uwagę przy zakupie. Linki otwierają wyszukiwanie w sklepie internetowym; nic na tym nie zarabiamy.Szczegóły.

  1. Plecak turystyczny 40–50 litrów

    Podstawa zestawu. Specjalny „plecak survivalowy” nie jest potrzebny.

    • Szeroki pas biodrowy i wyściełane szelki
    • Materiał odporny na wodę lub pokrowiec przeciwdeszczowy
    • Kilka kieszeni, żeby szybko coś znaleźć
  2. Ładowana latarka czołowa

    Ręce zostają wolne, gdy coś niesiesz albo udzielasz pierwszej pomocy.

    • Co najmniej 200 lumenów
    • Ładowanie przez USB-C i możliwość pracy na bateriach AAA
    • Tryb czerwonego światła, żeby nie oślepiać innych
  3. Radio na korbkę z panelem słonecznym

    Usłyszysz komunikaty władz, nawet gdy telefon nie ma zasięgu.

    • FM, najlepiej też DAB+
    • Ładowanie korbką, słońcem i przez USB
    • Wbudowana lampka i wyjście USB do telefonu
  4. Powerbank 20 000 mAh

    Naładuje telefon trzy, cztery razy. Trzymaj go naładowany.

    • USB-C z Power Delivery
    • Wskaźnik naładowania
    • Waga nie większa niż ok. 400 g

Najczęstsze pytania

Czym różni się plecak ewakuacyjny od zapasów w domu?

Zapasy zostają w domu i mają wystarczyć na co najmniej 3 dni przy braku prądu lub wody. Plecak ewakuacyjny zabierasz, gdy musisz szybko opuścić dom, np. przy pożarze, ewakuacji czy znalezieniu niewybuchu. Ma pomóc przetrwać pierwsze dni poza domem.

Ile może ważyć plecak?

Dla dorosłych najlepiej 8–12 kg. Najcięższa jest woda: w plecaku wystarczą 2–3 litry, do tego filtr lub tabletki do uzdatniania. Jedzenia spakuj na 2–3 dni.

Czy dzieci potrzebują własnego plecaka?

Tak, ale małego: własny bidon, przekąski, ubranie na zmianę, latarka, gwizdek i karteczka z imieniem, nazwiskiem, datą urodzenia, adresem i telefonem do rodziców. Resztę niosą dorośli.

Gdzie trzymać plecak?

Blisko drzwi wejściowych albo w szafie w przedpokoju, tak żeby chwycić go w kilka sekund. Nie w piwnicy: przy powodzi lub pożarze możesz już tam nie dojść.

Źródła i dalsza lektura

Preper ma charakter ogólnoinformacyjny i nie zastępuje poleceń służb ani porady lekarskiej. W nagłym wypadku dzwoń pod 112.