Bug in: jak bezpiecznie przetrwać kryzys w domu

Plecak i zapasy Lista Bug in w bloku Praktyczny poradnik pozostania w mieszkaniu w czasie kryzysu: co jest inaczej w bloku (winda, ciśnienie wody, kanalizacja, ogrzewanie, sąsiedzi), jak zorganizować pokoje i ile wody i jedzenia potrzebuje jedna osoba na 7, 14 lub 30 dni.
Plecak i zapasy Lista Zapasy awaryjne w domu Wszystko, czego dom potrzebuje, żeby przetrwać kilka dni bez zakupów, prądu i wody z kranu: woda, jedzenie, światło, ciepło, higiena, leki i dokumenty, jako lista do odhaczania.
Sytuacje awaryjne Zostać czy uciekać? Jak wybrać między pozostaniem w domu (bug in) a ewakuacją (bug out): zalety obu dróg, 10 wyraźnych sygnałów, że trzeba wyjść, i dlaczego warto wyjść wcześnie.
Plecak i zapasy Lista Pełna lista zapasów Główna lista na kryzys trwający dwa tygodnie lub dłużej: woda, jedzenie, gotowanie, ciepło, światło, prąd, łączność, pierwsza pomoc, higiena, narzędzia, ubrania, dokumenty i pieniądze. Z priorytetami i radami, żeby nie wydawać na darmo.
Woda Ile wody przechowywać? Ile wody pitnej potrzebuje dom na sytuację awaryjną (rządowy Poradnik bezpieczeństwa: minimum 3 litry na osobę na dobę, na co najmniej 3 dni), jak ją przechowywać, jak długo jest dobra i co robić, gdy zapas się kończy.
Woda Zapasy wody ukryte w domu Gdzie we własnym domu znajdziesz jeszcze wodę, gdy przestanie płynąć z kranu: bojler, instalacja, spłuczka, kostki lodu. Co z tego nadaje się do picia, a co tylko do spłukiwania.
Żywność Rotacja zapasów Jak działa „żywy zapas”: wybór produktów, stopniowe budowanie, organizacja półek, zużywanie według zasady „pierwsze weszło, pierwsze wychodzi” i coroczna inwentaryzacja.
Żywność Lista Lista żywności na zapas Jakie produkty o długim terminie przydatności warto mieć w zapasie, ile potrzeba na kilka dni, jak poradzić sobie bez lodówki i kuchenki i jak działa „żywy zapas”.
Żywność Lista Jadłospis na 14 dni Dwutygodniowe menu wyłącznie z produktów, które nie wymagają lodówki, ze śniadaniem, obiadem i kolacją, listą zakupów dla jednej dorosłej osoby i sprzętem do gotowania bez prądu.
Żywność Lista Menu na 3 dni bez gotowania Jadłospis na trzy dni bez prądu, kuchenki i lodówki: śniadanie, obiad, kolacja i przekąski z produktów o długim terminie, z listą zakupów dla dwojga dorosłych.
Żywność Sprzęt Gotowanie bez prądu Jak przygotować ciepły posiłek podczas braku prądu: kuchenka gazowa, spirytusowa, grill i piec w porównaniu, czego można bezpiecznie używać w środku, a czego tylko na zewnątrz, i jak oszczędzać paliwo.
Energia Ogrzewanie bez prądu Dlaczego przy braku prądu zwykle przestaje działać też ogrzewanie, jak zatrzymać ciepło w mieszkaniu, które źródła ciepła są bezpieczne i jak rozpoznać zatrucie czadem.
Sytuacje awaryjne Brak prądu: co robić? Co przestaje działać przy braku prądu, co zrobić w pierwszych minutach, jak gotować, ogrzewać się i zdobywać informacje bez prądu i jak przygotować się na wielodniowy blackout.
Energia Sprzęt Światło i łączność bez prądu Jakie lampy sprawdzą się przy braku prądu, dlaczego radio na korbkę lub baterie jest niezbędne, jak oszczędzać baterię telefonu przez kilka dni i co robić, gdy padnie też sieć komórkowa.
Energia Sprzęt Stacja zasilania: poradnik Jak działa przenośna stacja zasilania, jakiej pojemności potrzebujesz do routera, lodówki, światła czy urządzenia medycznego, LiFePO4 czy NMC i jak bezpiecznie używać jej podczas braku prądu.
Zdrowie Lista Higiena bez bieżącej wody Jak utrzymać czystość rąk, ciała, naczyń i ubrań przy małej ilości wody, co robić, gdy nie działa spłuczka, i jak higienicznie przechowywać śmieci. Z listą kontrolną.
Zdrowie Zapas leków Jak przygotować zapas leków przyjmowanych codziennie na co najmniej dwa tygodnie, o czym pamiętać przy e-receptach, przechowywaniu i chłodzeniu oraz co powinna zawierać lista leków.
Dom Bezpieczeństwo w kryzysie Jak chronić rodzinę w kryzysie: miejsca spotkań i plan łączności, jak sprawdzać informacje i unikać paniki, jak chronić dane, pieniądze i mieszkanie, z listą kontrolną.
Zdrowie Powietrze w sytuacji awaryjnej Dlaczego powietrze to pierwsza potrzeba w przetrwaniu, co czyni je groźnym (dym, pył, czad, chemikalia), co potrafią, a czego nie maski FFP2 i FFP3 i co robić, gdy utkniesz w budynku pełnym pyłu lub dymu.
Energia Łączność w sytuacji awaryjnej Co robić, gdy sieć nie działa lub jest przeciążona: SMS-y, osoba kontaktowa w innym mieście, radio jako źródło informacji, krótkofalówki PMR446 i CB radio dla rodziny i sąsiadów, krótkofalowcy, komunikatory satelitarne i kartki w miejscu spotkania.
Dom Piwnica jako schronienie Jak zamienić piwnicę domu lub komórkę lokatorską w bloku w miejsce schronienia na wypadek alarmu lotniczego, nawałnicy czy zagrożenia radiacyjnego: co sprawdzić (konstrukcja, powietrze, zalewanie), co tam trzymać (woda, światło, toaleta, miejsca do spania) i czego nigdy nie robić.
Dom Bezpieczny pokój w domu Które pomieszczenie w mieszkaniu daje najlepszą ochronę w sytuacji awaryjnej, zależnie od zagrożenia (wichura, gazy, wybuch, substancje promieniotwórcze, powódź), i jak niewielkim kosztem je przygotować.
Sytuacje awaryjne Schronienie podczas ataku z powietrza Gdzie schronić się podczas alarmu lotniczego lub zagrożenia wybuchem (piwnica, garaż podziemny, przejście podziemne, pomieszczenie wewnętrzne), co robić, gdy schronu nie ma w pobliżu, i jak znaleźć najbliższy punkt schronienia w Polsce.
Sytuacje awaryjne Awaria chemiczna: schronienie w domu Co robić, gdy po awarii przemysłowej, dużym pożarze lub wypadku z substancjami niebezpiecznymi do powietrza dostają się szkodliwe substancje: do budynku, zamknij okna i drzwi, wyłącz wentylację, słuchaj komunikatów.
Sytuacje awaryjne Awaria jądrowa i jodek potasu Co robić w razie awarii elektrowni jądrowej: do budynku, zamknąć okna, słuchać komunikatów. Kiedy i dla kogo jest jodek potasu, dlaczego przyjmuje się go tylko na polecenie władz i jak jest rozdawany w Polsce.

Poradniki

Przydatne narzędzia