All history is nothing but a succession of crises…
Gotowi na 72 godziny bez prądu, wody i zasięgu
Praktyczne poradniki dla zwykłych rodzin: co spakować do plecaka ewakuacyjnego, ile wody i jedzenia trzymać w domu i co robić podczas nawałnicy albo długiej przerwy w dostawie prądu. Bez paniki, z listami do odhaczania.
Twój zestaw na 72 godziny
0 z 8 gotowe
0%
Twoje zaznaczenia są zapisywane w tej przeglądarce. Zobacz pełną listę
Co robić, gdy…
Wszystko na Preper
1Podstawy
2Strategie
Przydatne zasoby
Przetrwanie krok po kroku
Piramida potrzeb Maslowa czytana jak plan przygotowań. Zacznij od podstawy: nic wyżej nie ma znaczenia, jeśli brakuje poziomu niżej. Dotknij poziomu, aby zobaczyć, co oznacza w czasie kryzysu.
1 / 5
Potrzeby fizjologiczne
Powietrze, woda, jedzenie, ciepło
Podstawa wszystkiego. W kryzysie oznacza to: czyste powietrze, co najmniej 3–4 litry wody na osobę dziennie, żywność o długim terminie, ciepło i sen. Zabezpiecz je najpierw: nic innego się nie liczy, jeśli ich brakuje.
2 / 5
Bezpieczeństwo
Schronienie, zdrowie, ochrona, pieniądze
Bezpieczne miejsce, leki i pierwsza pomoc, zabezpieczony dom i dość pieniędzy, żeby przetrwać. Tu należą plecak ewakuacyjny, apteczka i poduszka finansowa.
3 / 5
Przynależność
Rodzina, sąsiedzi, społeczność
Kryzysy przetrwa się razem. Plan rodzinny, osoba kontaktowa w innym mieście, sąsiedzi, którzy się znają, i sposób na porozumienie, gdy telefony nie działają.
4 / 5
Szacunek
Umiejętności i samodzielność
Wiedza, co robić, daje pewność. Pierwsza pomoc, proste naprawy, trochę własnych warzyw, gotowanie bez prądu: każda umiejętność czyni cię bardziej niezależnym i bardziej pomocnym dla innych.
5 / 5
Samorealizacja
Spokój, odporność, pomoc innym
Szczyt piramidy: zachować spokój, dostosować się i mieć dość, by pomóc innym. Przygotowane gospodarstwo domowe nie obciąża służb ratunkowych i samo może pomagać.
Reguła trójek
Przybliżona zasada, której instruktorzy survivalu używają do ustalania priorytetów. To nie jest granica medyczna, ale pokazuje, co zabezpieczyć najpierw.
- 3 minuty bez powietrza
- 3 godziny bez schronienia przy ekstremalnej pogodzie
- 3 dni bez wody
- 3 tygodnie bez jedzenia
Zacznij tutaj
- Plecak i zapasy Zacznij tutaj: przygotowanie w 7 krokach Nie potrzebujesz bunkra ani dużego budżetu. Siedem kroków, dzięki którym każda rodzina przetrwa kilka dni bez prądu, wody czy zakupów, na podstawie rządowego Poradnika bezpieczeństwa i zaleceń UE.
- Plecak i zapasy Lista Plecak ewakuacyjny Co według rządowego Poradnika bezpieczeństwa i zaleceń UE spakować do plecaka ewakuacyjnego, ile może ważyć i gdzie go trzymać. Lista do odhaczania, punkt po punkcie wyjaśniona.
- Sytuacje awaryjne Brak prądu: co robić? Co przestaje działać przy braku prądu, co zrobić w pierwszych minutach, jak gotować, ogrzewać się i zdobywać informacje bez prądu i jak przygotować się na wielodniowy blackout.
- Woda Ile wody przechowywać? Ile wody pitnej potrzebuje dom na sytuację awaryjną (rządowy Poradnik bezpieczeństwa: minimum 3 litry na osobę na dobę, na co najmniej 3 dni), jak ją przechowywać, jak długo jest dobra i co robić, gdy zapas się kończy.
- Energia Sprzęt Stacja zasilania: poradnik Jak działa przenośna stacja zasilania, jakiej pojemności potrzebujesz do routera, lodówki, światła czy urządzenia medycznego, LiFePO4 czy NMC i jak bezpiecznie używać jej podczas braku prądu.
- Zdrowie Lista Apteczka domowa: lista Co powinno być w apteczce domowej i zestawie pierwszej pomocy: opatrunki, leki, przyrządy. Do tego: właściwe przechowywanie, regularne przeglądy i dlaczego kurs pierwszej pomocy jest ważniejszy niż sprzęt.