Outdoor: bezpiecznie na zewnątrz

Sytuacje awaryjne Zgubiony w terenie: co robić Co robić, gdy zgubisz się w górach lub w lesie: zatrzymaj się i pomyśl (STOP), wezwij pomoc (112, GOPR/TOPR 985), zostań na miejscu, chroń się przed zimnem, znajdź proste schronienie i daj sygnał, żeby cię znaleziono.
Woda Uzdatnianie wody w sytuacji awaryjnej Jak zrobić wodę pitną, gdy zabraknie wody w kranie albo jest skażona: klarowanie, gotowanie, tabletki, filtry. Co potrafi każda metoda, a czego nie.
Woda Sprzęt Filtry do wody: poradnik Słomka, filtr pompowy, grawitacyjny czy dzbanek: które filtry do wody sprawdzą się w sytuacji awaryjnej i na co dzień, co zatrzymują (a czego nie) i na co zwrócić uwagę przy zakupie.
Woda Sprzęt Tabletki do uzdatniania wody Jakie są tabletki do dezynfekcji wody, jak działają, ile czasu potrzebują, czego nie potrafią i ile warto mieć w zapasie.
Energia Sprzęt Latarki i czołówki Jakie lampy mają sens przy braku prądu (czołówka, latarka, lampa), co jest ważniejsze niż lumeny, ile ich potrzeba i gdzie je trzymać.
Energia Sprzęt Radio na korbkę Dlaczego radio na baterie lub korbkę jest niezbędne przy braku prądu, jakie pasma są potrzebne (FM, DAB+), jakie źródła zasilania i funkcje mają sens i co ustawić już teraz.
Zdrowie Hipotermia i odmrożenia Jak rozpoznać wychłodzenie organizmu i odmrożenia, co zrobić od razu (a czego nie), kto jest najbardziej narażony i jak chronić się przed zimnem, przy braku prądu i na zewnątrz.
Zdrowie Udar cieplny i odwodnienie Czym różni się udar słoneczny, wyczerpanie cieplne i udar cieplny, jak rozpoznać odwodnienie, co zrobić od razu i kiedy to nagły wypadek.
Zdrowie Ukąszenia i użądlenia Pierwsza pomoc przy ukąszeniu kleszcza (KZM, borelioza), użądleniu osy i pszczoły, wstrząsie anafilaktycznym, ukąszeniu żmii i pogryzieniu przez psa.
Zdrowie Lista Apteczka domowa: lista Co powinno być w apteczce domowej i zestawie pierwszej pomocy: opatrunki, leki, przyrządy. Do tego: właściwe przechowywanie, regularne przeglądy i dlaczego kurs pierwszej pomocy jest ważniejszy niż sprzęt.
Sytuacje awaryjne Nawałnica, wichura i grad Jak chronić dom, balkon i samochód przed wichurą i gradem, jak zachować się podczas burzy w domu i na zewnątrz i na co uważać po nawałnicy.
Sytuacje awaryjne Pożar lasu: co robić? Jak unikać pożarów lasu i traw, chronić dom przy lesie, co robić przy dymie i bliskim ogniu i jak bezpiecznie się ewakuować. Ze wskazówkami o stopniach zagrożenia pożarowego lasów.
Sytuacje awaryjne Utknięcie w samochodzie w śniegu Co robić, gdy utkniesz samochodem w śnieżycy albo w długim zimowym korku: zostań w aucie, odśnieżaj rurę wydechową, włączaj silnik tylko okresowo, utrzymuj ciepło, wezwij pomoc. Z listą wyposażenia.
Sytuacje awaryjne Upał: co robić? Jak utrzymać chłód w mieszkaniu podczas upału, ile pić, kto jest najbardziej narażony i jak rozpoznać udar cieplny. Z listą kontrolną i informacjami o ostrzeżeniach IMGW.

Poradniki