Outdoor: cum rămâi în siguranță afară

Situații de urgență Rătăcit în natură: ce faci Ce faci dacă te-ai rătăcit pe munte sau în pădure: te oprești și gândești (STOP), suni la 112 sau Salvamont, rămâi pe loc, te ferești de frig, faci un adăpost simplu și te semnalizezi ca să fii găsit.
Apă Cum purifici apa în urgențe Patru metode prin care faci sigură apa de la robinet contaminată, de la fântână sau de ploaie. Ce elimină fiecare și ce nu, cu proporțiile exacte.
Apă Echipamente Filtre de apă: ce alegi Cană filtrantă, filtru sub chiuvetă, osmoză inversă, filtru portabil sau gravitațional. Ce elimină fiecare, cât costă întreținerea și care are sens într-o criză.
Apă Echipamente Pastile de purificare a apei Comparăm pastilele și picăturile de purificare a apei: dioxid de clor, NaDCC (clor), clor cu argint și iod. Ce microbi distrug, cât aștepți, ce gust lasă, cât rezistă și pentru cine nu sunt potrivite.
Energie Echipamente Lanterne frontale și lămpi Ce lumină merită pentru o pană de curent sau pentru rucsacul de urgență: lanterne frontale, lanterne de mână, lămpi de camping și becuri reîncărcabile. Lumeni, autonomie, baterii AA sau reîncărcabile, rezistență la apă.
Energie Echipamente Radioul de urgență De ce un radio cu baterii, manivelă sau panou solar e unul dintre cele mai importante obiecte din kitul de urgență, ce benzi îți trebuie (FM, AM/UL), ce surse de energie, ce funcții merită și ce posturi asculți în România la o criză.
Sănătate Hipotermie și degerături Cum recunoști hipotermia și degerăturile la adulți, copii și vârstnici, ce faci până vine ambulanța, ce nu faci niciodată (frecatul cu zăpadă, alcoolul, căldura directă) și cum te protejezi la ger, la o pană de curent iarna sau blocat în mașină.
Sănătate Insolație și deshidratare Cum recunoști epuizarea termică, șocul termic (insolația gravă) și deshidratarea la adulți, copii și vârstnici, ce faci imediat și când suni la 112. Plus cum le previi în zilele de caniculă.
Sănătate Mușcături și înțepături Ce faci la o căpușă, o înțepătură de viespe sau albină, o mușcătură de câine sau de vipera: cum scoți căpușa corect, cum recunoști o reacție alergică gravă (anafilaxia), când mergi la medic pentru antirabic și ce nu faci niciodată.
Sănătate Listă de verificare Trusa de prim ajutor Lista completă pentru trusa de prim ajutor a familiei, pe categorii: pansamente, instrumente, dezinfectante și medicamente uzuale. Plus ce să adaugi pentru copii și pentru situații de criză.
Situații de urgență Furtună, vijelie și grindină Cum te pregătești pentru furtunile de vară, ce faci când te prinde vijelia acasă, pe stradă, în mașină sau pe munte, cum te ferești de trăsnet și de grindină și ce verifici după.
Situații de urgență Incendiile de vegetație Cum îți pregătești casa și curtea pentru incendiile de vegetație și de pădure: zona de siguranță din jurul casei, acoperișul și jgheaburile, ce faci la fum, când pleci și ce faci dacă focul te prinde pe drum.
Situații de urgență Blocat cu mașina în zăpadă Ce faci dacă rămâi înzăpezit cu mașina pe drum: de ce nu pleci pe jos, cum te încălzești fără să te intoxici, cât lași motorul pornit, cum te faci văzut și ce trebuie să ai în portbagaj din noiembrie până în martie.
Situații de urgență Caniculă și val de căldură Cum îți păstrezi locuința răcoroasă fără aer condiționat, cât să bei, cum recunoști insolația și epuizarea termică și ce faci până vine ambulanța.

Ghiduri