Sytuacje awaryjne

Trzęsienie ziemi: co robić przed, w trakcie i po

Jak zachować się podczas trzęsienia ziemi lub silnego wstrząsu: padnij, osłoń się, przytrzymaj. Co przygotować wcześniej, co robić po wstrząsie i gdzie w Polsce zdarzają się wstrząsy, także górnicze.

Zaktualizowano , 2 min czytania

Należy do:Czym jest kryzys

W skrócie

  • W trakcie: padnij, osłoń się (pod solidnym stołem albo rękami osłoń głowę i kark), przytrzymaj.
  • Zostań w środku, nie biegnij do drzwi ani na schody, nie korzystaj z windy.
  • Potem: licz się ze wstrząsami wtórnymi, sprawdź gaz, wyjdź ostrożnie w butach, włącz radio.
  • Wcześniej: przymocuj wysokie meble, spakuj plecak, ustal miejsce spotkania.

  1. 1 Padnij

    Opuść się na dłonie i kolana, zanim wstrząsy cię przewrócą.

  2. 2 Osłoń się

    Wejdź pod solidny stół albo osłoń głowę i kark rękami.

  3. 3 Przytrzymaj

    Trzymaj się nogi stołu i przesuwaj się razem z nim, aż wstrząsy ustaną.

Trzęsienia ziemi przychodzą bez ostrzeżenia i zwykle trwają kilka sekund. To, co zrobisz w tych sekundach, ma ogromne znaczenie. W Polsce silne naturalne wstrząsy są rzadkie, ale wstrząsy górnicze na Śląsku i w Zagłębiu Miedziowym zdarzają się regularnie, a wielu Polaków mieszka lub podróżuje w krajach sejsmicznych. Zobacz też budynek a trzęsienia ziemi.

W trakcie: w budynku

  1. Padnij: na dłonie i kolana, zanim wstrząs cię przewróci.
  2. Osłoń się: wejdź pod solidny stół; jeśli go nie ma, przy ścianie wewnętrznej osłoń głowę i kark rękami.
  3. Przytrzymaj: trzymaj nogę stołu, aż wstrząsy ustaną.
  • Z dala od okien, szkła, regałów i lamp.
  • Nie wybiegaj: najwięcej obrażeń powstaje od spadających elementów podczas wybiegania.
  • Nie korzystaj z windy.
  • W łóżku: zostań, osłoń głowę poduszką.

W trakcie: na zewnątrz, w aucie, w drodze

Z dala od budynków, słupów i linii; w aucie zatrzymaj się i zostań w środku. Więcej: trzęsienie ziemi poza domem.

Po wstrząsie

  1. Licz się ze wstrząsami wtórnymi.
  2. Sprawdź obrażenia, udziel pierwszej pomocy.
  3. Czujesz gaz? Nie włączaj niczego, bez ognia, otwórz okna, wyjdź, zobacz ulatnianie się gazu: co robić?.
  4. Załóż solidne buty: potłuczone szkło.
  5. Włącz radio, stosuj się do poleceń władz.
  6. Z budynku z pęknięciami wyjdź i wróć dopiero po sprawdzeniu przez fachowca.
  7. Dzwoń tylko w nagłej potrzebie, nie przeciążaj sieci; lepiej SMS.
  8. Zajrzyj do sąsiadów, zwłaszcza starszych.

Wcześniej: co możesz zrobić teraz

  • Przymocuj wysokie meble, regały i telewizor, zobacz mocowanie mebli
  • Ciężkie rzeczy na dół, nic ciężkiego nad łóżkiem
  • Plecak ewakuacyjny i solidne buty pod ręką
  • Wiesz, gdzie zakręca się gaz i wodę i wyłącza prąd
  • Miejsce spotkania i osoba kontaktowa w planie awaryjnym
  • Przećwicz z rodziną „padnij, osłoń się, przytrzymaj”

Najczęstsze pytania

Czy w Polsce są trzęsienia ziemi?

Silne naturalne trzęsienia ziemi zdarzają się w Polsce rzadko; najbardziej aktywne są Podhale, Pieniny i Sudety. Częstsze są wstrząsy górnicze na Górnym Śląsku i w Legnicko-Głogowskim Okręgu Miedziowym, które potrafią uszkodzić budynki. Polacy za granicą (Włochy, Grecja, Turcja, Rumunia, Chorwacja) też powinni znać te zasady.

Czy framuga drzwi chroni?

W nowoczesnych budynkach framuga nie jest mocniejsza niż inne miejsca, a drzwi mogą się zatrzasnąć. Lepiej „padnij, osłoń się, przytrzymaj” pod solidnym stołem.

Źródła i dalsza lektura

Preper ma charakter ogólnoinformacyjny i nie zastępuje poleceń służb ani porady lekarskiej. W nagłym wypadku dzwoń pod 112.

Więcej na ten temat sytuacje awaryjne