Zapas leków na sytuacje awaryjne: ile, jak przechowywać, o czym pamiętać
Jak przygotować zapas leków przyjmowanych codziennie na co najmniej dwa tygodnie, o czym pamiętać przy e-receptach, przechowywaniu i chłodzeniu oraz co powinna zawierać lista leków.
Należy do:Bug In
W skrócie
- Leków stałych warto mieć zapas na co najmniej dwa tygodnie. Ustal to z lekarzem.
- Odnawiaj recepty z wyprzedzeniem, a nie gdy otwierasz ostatnie opakowanie.
- Przechowuj w chłodzie, suchym i ciemnym miejscu, z dala od dzieci. Łazienka się nie nadaje.
- Aktualna lista leków powinna być w teczce z dokumentami i w plecaku ewakuacyjnym.
Przy powodzi, śnieżycy lub fali grypy przychodnie i apteki mogą przez kilka dni być nieosiągalne. W ostatnich latach co jakiś czas brakowało też pojedynczych leków. Kto codziennie przyjmuje leki, powinien mieć niewielki zapas.
Ile?
- Co najmniej dwa tygodnie wszystkich leków stałych, jeśli to możliwe więcej.
- Odnawiaj receptę z wyprzedzeniem: gdy otwierasz przedostatnie opakowanie, a nie przy ostatniej tabletce.
- Porozmawiaj z lekarzem: wie, które leki są niezbędne i czy większy zapas ma sens medyczny.
Lista leków
Aktualna lista pomaga tobie, bliskim i ratownikom. Powinna zawierać:
- Nazwę leku i substancję czynną
- Dawkowanie i porę przyjmowania
- Powód stosowania
- Alergie i nietolerancje
- Imię, nazwisko i telefon lekarza prowadzącego
Listę leków pobierzesz też z Internetowego Konta Pacjenta (IKP). Kopia do teczki z dokumentami, druga do plecaka ewakuacyjnego, zdjęcie w telefonie.
Właściwe przechowywanie
- Chłodno, sucho, ciemno: nie w łazience, nie na parapecie, nie w samochodzie.
- Z dala od dzieci: zamykane lub wysoko.
- W oryginalnym opakowaniu z ulotką.
- Najpierw najstarsze opakowanie, żeby nic się nie przeterminowało.
Leki wymagające chłodzenia
Insulina, niektóre krople do oczu, część leków biologicznych i szczepionek wymagają chłodzenia. Na brak prądu:
- Torba termiczna i wkłady chłodzące w zamrażarce.
- Trzymaj lodówkę zamkniętą: chłodzi ok. 4 godzin.
- Sprawdź w ulotce, jak długo lek wytrzyma w temperaturze pokojowej.
- Ustal plan z zespołem leczącym.
Urządzenia medyczne
Kto używa w domu koncentratora tlenu, respiratora, pompy żywieniowej lub wózka elektrycznego, powinien wcześniej ustalić:
- Jak długo działa akumulator?
- Czy są zapasowe akumulatory lub zasilanie awaryjne, np. stacja zasilania?
- Kto pomoże przy ewakuacji?
Nie zapomnij
- Zapasowe okulary, soczewki i płyn
- Baterie do aparatów słuchowych
- Materiały: paski do glukometru, lancety, igły, cewniki, sprzęt stomijny
- Dobrze wyposażona apteczka na drobne dolegliwości
Najczęstsze pytania
Czy dostanę receptę na większy zapas?
Lekarz może wystawić e-receptę na leki stosowane przewlekle na dłuższy okres leczenia, a w aptece można je wykupywać częściami. Wyjaśnij, że chcesz mieć niewielki zapas awaryjny. Przy lekach psychotropowych i niektórych innych obowiązują ostrzejsze zasady.
A insulina i inne leki wymagające chłodzenia?
Nieotwarta insulina powinna być w lodówce, otwarte peny zwykle wytrzymują kilka tygodni w temperaturze pokojowej (zobacz ulotkę). Na brak prądu pomoże torba termiczna z wkładami chłodzącymi lub specjalne etui chłodzące na leki. Ustal z diabetologiem plan awaryjny.
Gdzie dostanę leki w nocy lub w weekend?
W aptece dyżurnej; listę podaje każda apteka i strona powiatu. Porady udziela nocna i świąteczna opieka zdrowotna oraz całodobowa Telefoniczna Informacja Pacjenta NFZ: 800 190 590.
Źródła i dalsza lektura
Preper ma charakter ogólnoinformacyjny i nie zastępuje poleceń służb ani porady lekarskiej. W nagłym wypadku dzwoń pod 112.